イルチブレインヨガ公式サイト

【銀座】9月30日(火)まで🌿夏の疲れを自分で整えるチャンス！自律神経バランスチェック体験🌿
2025-09-02 09:30 - 2025-09-30 21:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ銀座スタジオ, 東京都中央区銀座三丁目10番7号 銀座京屋ビル4階, Japan
「なんとなく体が重い…」「気分が不安定…」
そんな夏の疲れ、自分の力でリセットできるとしたらどうしますか？
イルチブレインヨガ銀座スタジオでは、9月限定で 自律神経バランスチェックを無料で実施中！
チェック結果をもとに、経験豊富なトレーナーが あなた自身の力で心身を整える方法 を丁寧にお伝えします。
🧘‍♀️ 体験レッスンでできること
やさしいストレッチで体をゆるめる
呼吸法で心身をリセット
簡単な瞑想でリラックス
自分で整える力を引き出すセルフケア法 を実践
「何から始めればいいかわからない…」
そんな方も、体験後には自分で整える感覚を実感できます✨
📅 開催日時（9月限定）
水・金　9:30／14:00／19:00
木　　　14:00
土・日　9:30／14:00
💰 参加費
体験レッスン　1回 1,500円（税込）
※自律神経バランスチェック付き
📍 会場
イルチブレインヨガ銀座スタジオ
東京都中央区銀座3丁目10‐7　銀座京屋ビル4階
都営浅草線　東銀座駅A8出口すぐ
東京メトロ日比谷線　東銀座駅A1出口より徒歩5分
トレーナー：矢野えり子
問い合わせ電話　03-6264-3443

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/sAfx95g

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